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Donner des cours
Professeure de yoga propose des cours de yoga et méditation et des conseils en nutrition 20/h
Gaëlle-Anne
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Professeure de yoga propose des cours de yoga et méditation et des conseils en nutrition

Bonjour,
Professeure de yoga, je pratique principalement les deux styles suivant :
- yoga vinyasa, un yoga dynamique rythmé par la salutation au soleil
- yoga kundalini, un yoga issu des plus anciennes traditions indiennes, qui vous permettra de vivre une expérience complète (physique mentale et spirituelle)
Je ressens beaucoup de bienveillance pour mon corps et ses possibilités, et pour le corps de chacun de nous et les possibilités collectives que nous pouvons créer dans un cours de yoga. Débuter le yoga c’est démarrer un voyage qui peut durer toute la vie. Le yoga ne requiert pas de matériel ou de connaissance spécifique, hormis un élan et une qualité d’écoute de soi que l’on découvre et affine petit à petit. Une pratique autonome est possible très rapidement et nourrit les cours collectifs. Chaque personne est un reflet de nous-mêmes et nous permet d’accéder à de nouvelles ressources. Le yoga est un outil puissant qui permet de se centrer pour mieux partager et de s’ancrer dans le présent pour mieux être.
Je peux également vous guider dans votre découverte de la méditation à travers des méditations dynamiques de Kundalini yoga, ou bien un aperçu de la méthode Vipassana.
Passionnée de nutrition végétale, je peux également partager mes connaissances avec vous.
Au plaisir de vous rencontrer !
Gaëlle-Anne

Selon vos souhaits (cours particulier, cours avec quelques ami.e.s, besoin ponctuel ou suivi au long cours, etc), nous définirons un tarif sur mesure

Infos pratiques sur Gaëlle-Anne

J'enseigne le yoga, la méditation, la diététique. Pour les niveaux débutant, intermédiaire.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Je donne des cours par Webcam.

Je me suis connectée, ce mois-ci.

Expériences de Gaëlle-Anne

Je donne des cours de vinyasa yoga depuis 1 an, dans le cadre de cours collectifs débutants/intermédiaires dans une association. Je pratique le vinyasa yoga depuis une petite dizaine d'année.
Je suis en formation actuellement pour devenir professeure de kundalini yoga. Je pratique le kundalini yoga depuis 2 ans et ai effectué plusieurs retraites d'une semaine.
J'ai effectué une retraite de 10 jours de méditation Vipassana dans le Noble Silence.
Végétarienne depuis une dizaine d'années et végétalienne depuis 2 ans, je peux vous accompagner dans cette transition ou vous renseigner sur la plupart des questions relatives à l'alimentation végétale.

Curriculum Vitae de Gaëlle-Anne

Je suis en train de travailler dur pour obtenir ma certification 200H en kundalini yoga par l'ashram Amrit Nam Sarovar près de Grenoble.

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