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Donner des cours
Professeur de yoga certifiée Yoga Alliance donne cours de Vinyasa Flow à domicile à Boulogne Billancourt et Paris. 50/h
Rosalina
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Professeur de yoga certifiée Yoga Alliance donne cours de Vinyasa Flow à domicile à Boulogne Billancourt et Paris.

Bonjour! Je suis professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance 200h.
Je donne des cours de Vinyasa (yoga dynamique), de Yoga doux, et de Yin yoga, à mon domicile ou chez vous! J'adapte la séance en fonction de ce que vous recherchez.

Les cours de Vinyasa Flow sont dynamiques et énergisants, accompagnés de musique, et j'aime y apporter un travail abdominal plus ou moins intense, ainsi que des postures d'équilibre sur les mains.
J'apporte a chaque cours un thème différent (par exemple ouverture du cœur, ouverture des hanches, etc...).
Le cours commence toujours par quelques minutes de Pranayama (exercices de respiration), ensuite les postures s'enchaînent de façon fluide, accompagnées par la respiration, et ça se termine par de la relaxation.
J'attache particulièrement beaucoup d'attention à l'alignement des élèves, et j'offre des ajustements physiques si nécessaires.
Pendant mon cours, attendez-vous à transpirer beaucoup, et à en sortir avec le sentiment d'être plus léger(ère)!

Les cours de yoga doux et de Yin sont plus calmes, le yoga doux est moins rapide, et le Yin consiste à étirer les tissus profonds des muscles, donc le cours se passe assis et couché, en grande partie.

J'accepte de donner des cours jusqu'à 2 personnes maximum.
Je suis disponible en semaine le matin entre 9h et 11h, ou le samedi à partir de 11h jusqu'à 13h. N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez plus de renseignements.

Infos pratiques sur Rosalina

J'enseigne le yoga. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Je donne des cours par Webcam.

Expériences de Rosalina

Je donne des cours depuis août 2014, depuis la formation RYT 200h, d'abord à Bali, ensuite en France et en Espagne. J'ai donné des cours à plus d'une centaine d'élèves jusqu'à présent. Grâce à mes cours, mes élèves étaient beaucoup moins stressés et sentaient qu'ils pouvaient relâcher les tensions dans leurs corps. Ils se seront découverts et ont reappropries leurs corps, et ont pu réellement sentir une différence dans leur vies de tous les jours.

Curriculum Vitae de Rosalina

J'ai suivi ma formation Yoga Alliance à Ubud, Bali, avec Les Leventhal, professeur de renommée internationale, en août 2014. J'ai commencé à enseigner sans attendre, d'abord à Bali, ensuite en Espagne et en France, dans ma ville avale à Amiens, pendant 6 mois. Je suis ensuite arrivée à Paris, et j'enseigne actuellement dans quelques studios parisiens, en français et en anglais. Je continue à me former et à apprendre, surtout sur l'anatomie, et les techniques d'enseignement, de manière régulière.

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