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Professeur de Yoga - ajnayoga.fr - Tous niveaux- Ashtanga - Hatha - Vinyasa sur le Pays d'Aix

Comment s’articulent mes cours ?

Se reconnecter à sa respiration et sonder son état émotionnel et physique afin d’adapter sa pratique en conséquence
Formuler mentalement une intention (sankalpa) qui servira de fil conducteur à sa pratique
Chanter le mantra AUM pour se mettre au diapason avec le son primordial universel et prendre conscience du lien qui unit tout ce qui existe dans cet univers
S’échauffer pour préparer les principales articulations du corps
Entrer au cœur de la pratique en pleine conscience
Se laisser guider dans une relaxation, de la méditation ou des exercices de pranayama (respiration)


BIOGRAPHIE

Traductrice et formatrice en langues étrangères (italien, néerlandais et FLE) de formation, j’ai redécouvert et je me suis investie corps et âme dans le yoga suite à une légère blessure au genou survenue durant mes entraînements d’escrime artistique, il y a quelques années. Depuis, le yoga fait partie intégrante de mon quotidien tant sur le plan physique que philosophique et j’ai à cœur de partager ses bienfaits et sa sagesse avec le plus grand nombre.

(information cachée)

J'enseigne le yoga, la relaxation. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.
Je donne des cours par Webcam.

Expériences de Emmanuelle

FORMATION

Après des années de pratique personnelle puis en cours collectifs auprès de différents professeurs de hatha yoga sous ses formes vinyasa, ashtanga et natha yoga , j’ai décidé de suivre une formation diplômante de 350 h de professeur en ashtanga vinyasa yoga et en vinyasa yoga auprès de Maria-Luisa Munoz et de Viswanath Sivaram Mysore, neveu de Pattabhi Jois, et je continue actuellement à me former avec passion et enthousiasme.

Curriculum Vitae de Emmanuelle

EXPÉRIENCES PROFESSIONNELLES

Professeur d’ashtanga et de vinyasa krama auprès de l’école Yoga Evolution (Aix-En-Provence)
Professeur de yoga auprès de l’agence bien-être Layama (remplacements)


MAITRES A PENSER

Mes maîtres sont toutes ces petites choses de la vie qui ébranlent et éveillent mon regard au quotidien, l’émerveillement trouve souvent sa source dans une insignifiance qui n’est qu’apparente. On dit que le Diable se cache dans les détails, Dieu s’y cache donc forcément aussi, le « D » de détail cache ainsi une amusante trinité … et ces détails sont comme des portes qui à l’improviste font basculer le « réel » dans l’absolu, l’espace d’un entrebâillement, d’une brèche.

Puis, humainement parlant, il y a Abhinavagupta, Christiane Singer, Krishnamurti, Kabir, Jack Kerouac, Swami Vivekananda, Mâ ananda Moyî, Arthur Rimbaud, Ramana Maharshi, Lal Ded, Marcel Moreau, Sei Shonagon, Georges Schéhadé, Bashô, Pétrarque, Casanova (derrière les clichés se cache une vie qui vaut le détour), Roberto Juarroz, Tristan Tzara, Juan Gelman, Saint-François d’Assise, W. Thoreau et tant d’autres poètes, voyageurs et visionnaires merveilleux… mais au-dessus de tout il y a Christian Bobin dont la gentillesse n’a d’égale que la poésie … et enfin il y a tous ces inconnus, sages qui s’ignorent, dont j’ai eu le bonheur de croiser le chemin ou juste le regard et qui ont eu le pouvoir fabuleux de m’émerveiller d’une réflexion ou d’un simple geste dont peut-être ils ignoraient même la beauté et la portée. A tout ce petit monde, merci !

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