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Professeur de pilates mat a domicile

Cours particuliers avec petits accessoires (swissball, balles, rouleau, cercle, bande élastique)
A votre domicile

Le Pilates est un formidable outil qui permet d’améliorer la flexibilité, la résistance et l’équilibre et de prendre conscience de l’importance d’une bonne posture et d’une solide musculature profonde. Il fait travailler tous les groupes musculaires de manière uniforme et évite ainsi les dysbalances provoquées par le sport pratiqué à un certain niveau et notamment par la répétition d’un même geste. Le Pilates donne les moyens aux sportifs de maximiser les résultats de leur entraînement habituel.

J'enseigne le pilates. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je donne des cours par Webcam.

Expériences de Agustina

Je m'appelle Agustina Longobardi je suis argentin, medecin et professeur de pilates. J'ai fait mes etudes à Buenos aires et je m'intéresse très tôt à l'écoute du corps et au "travail en conscience" pour l'amélioration des performances. J'ai une expérience de plus de dix ans dans la gymnastique sportive.

Curriculum Vitae de Agustina

Medecin.
Instructeur Pilates Certifié "Cuerpo conciente", Buenos Aires (Argentine).
Cours de Pilates pour de personnes qui souffrent de maladies.

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