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Prof de self-defense kung-fu wing chun et boxe cours à domicile sur Paris et Essonne

Voici en quelques mots la trame du cours par défaut.
Selon vos besoins certaines parties seront modifiées:


Echauffement
Déplacements
Différents travaux de frappe (patte d’ours, paos,bouclier)
Cardio-training
Assouplissement
Application des techniques
Sparring (combat souple à la touche)
Flow technique

Ce sont les éléments de base qui constituent les sessions d’entrainement, chaque cours est remanié en fonction des objectifs.

Ma méthodologie repose en partie sur une amélioration de son estime de soi, sa propre confiance afin de se libérer de la technique et se sentir à l'aise dans ses mouvements dans son corps et d'en tirer le maximum.
Il y a après chaque cours un petit debriefing qui permet cela .

J'enseigne le self-défense, le wing chun.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je donne des cours par Webcam.
Je me suis connecté ce mois-ci.

Expériences de Régis

J'ai donné durant 3 ans des cours à l'école supérieur de l'ESSEC et depuis 3 ans je donne toujours cours à Vanves à des enfants ayant entre - et 15 ans (j'en ai une quarantaine)et dans le 10ème arrondissement à des personnes de tout âge via mon association.

Curriculum Vitae de Régis

Pour faire court, j'ai 11 ans de pratique en kung-fu wing chun et 3 ans en boxe pied poing.
En 2011 j'ai passé ma première dan de kung-fu wing chun.

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Bruxelles
Self Défense -système PRO-TECT  basé sur l'art de jiu-jitsu et du Kung –fu.Bruxelles Laeken.
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Dimitri
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Cours en face à face Profil validé
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