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Gaëtan
 
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Prof de PILATES donne cours de GYM pré/post natal sur Cergy Pontoise

Bonjour,
Je suis Gaëtan, 37 ans, 12 années d’expérience dans la remise en forme puis la préparation physique.

Futures maman :

je vous accompagne dès les 1er mois jusqu'au 7e pour accueillir dans les meilleures conditions physiques votre petit bout..

- séances adaptées en fonction de votre mobilité
- ciblées sur votre tenue posturale
- Renforcement / stretch

Déjà maman ?

Nous attendons quelques mois et la rééducation pour
- reprendre possession des sensations corporelles
- autour de séances progressives chez vous ou en extérieure

je me déplace sans frais supplémentaire jusqu'à 25km, puis 1euros par km au délà

J'enseigne le coach sportif, le renforcement musculaire, la gym postnatale, la gym prénatale. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.
Je donne des cours par Webcam.
Je me suis connecté ces deux dernières semaines.

Expériences de Gaëtan

Coach perso depuis 2008, au départ en salle, puis en individuel, je me suis spécialisé dans la préparation physique ensuite.

Je travaille en moyenne avec 5 élèves sur la semaine.
Une fois commencé, difficile de se séparer.

La régularité et ma motivation est ce qui pousse mes élèves à poursuivre.




Curriculum Vitae de Gaëtan

- 2004 Maitrise STAPS management du sport
- 2006 BEMF
- 2008 Formation PILATES
Nutrition
- 2010 Diplôme Européen de préparateur physique

Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible 50€ 50€
5 heures Non disponible 50€ 250€
10 heures Non disponible 45€ 500€
50/h 1er cours offert !