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Preparation aux examens, gestion du stress et des émotions, accompagnement à la naissance - sophologue certifiée RNCP 50/h
Olivia
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Preparation aux examens, gestion du stress et des émotions, accompagnement à la naissance - sophologue certifiée RNCP

Sophrologue certifiée RNCP, (certificat professionnel de sophrologue de Niveau 3, reconnu par l'Etat), membre de la chambre syndicale de Sophrologie, je vous accompagne vers la réussite de votre objectif.

Basées sur des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive, les séances de sophrologie vous permettront de développer un mieux être en toutes circonstances


Que ce soit pour un examen, un concours, un entretien, vous apprendrez en quelques séances des exercices faciles à utiliser chez vous en toute autonomie, pour parvenir à maîtriser efficacement votre stress et vos émotions et passer votre épreuve en toute sérénité.

Formée en Yoga prénatal, je vous accompagne également afin de garder sérénité et bien-être durant toute votre grossesse.


Pour en savoir plus (information cachée)

Le prix sera dégressif si le cours est collectif

La dernière recommandation sur Olivia

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    Olivia est un professeur de yoga de qualité et très à l'écoute, qui sait s'adapter au niveau et aux besoins de chacun. Sa gentillesse et sa douceur font de ses cours un agréable moment pour se ressourcer, tout en progressant réellement dans la pratique. Essayez le yoga avec elle, vous ne le regretterez pas!

    Célia

Infos pratiques sur Olivia

J'enseigne la sophrologie. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Je donne des cours par Webcam.

Expériences de Olivia

Je travaille régulièrement auprès d'artistes (chanteurs, comédiens) et de sportifs pour les aider à gérer leur trac et donner le meilleur d'eux même lors de leur performance. J'accompagne également les étudiants en période d'examen, et toute personne ayant besoin de gérer son stress pour préparer un évenement.

Curriculum Vitae de Olivia

FORMATION


2015: Formée au yoga prénatal et postnatal par l'Institut de Gasquet
2013: Obtention du RNCP de sophrologue (certificat professionnel délivré par le Ministère du travail, niveau de qualification reconnu par l’Etat)
2013: Certifiée professeur de Hatha-yoga à l'AFY (500hrs Alliance Française de Yoga)
Certifiée professeur de Ashtanga Vinyasa Yoga par Ashtanga Yoga Mysor (Inde) ( 200hrs Yoga Alliance)

2012: Institut de Formation à la Sophrologie de Catherine Aliotta

2006-2016 : Pratique quotidienne de
- Sophrologie
- Yoga Ashtanga-vinyasa flow
- Hatha Yoga

2011: Stage de Yoga Kundalini au festival francophone de la FFKY
2001-2004 : Conservatoire d'Art Dramatique du 14ème et 15ème :
- Expression corporelle avec N. Vadori
- Relaxation et échauffements avec Liza Viet

2003 Licence d’Arts du spectacle mention B
2001 Hypokhâgne lettres classiques option arts plastiques
2000 Bac L mention TB

EXPERIENCES PROFESSIONNELLES

2016: Organisation et animation de stages de Yoga et sophrologie en Lozère
Cours de yoga pour le Foyer Rural d'Allenc
Interventions à la Station thermale de Bagnols les Bains
Animations d'ateliers pour l'Association Naître et Grandir

2012-2016: Thérapies et Accompagnements individuels

2015: Professeur de Ashtanga Yoga au Trini Yoga, à Om Studio, et Yoga Village
2013-2016: Professeur de Ashtanga, Vinyasa et Hatha Yoga à L'Usine Opéra
2013 : Sophrologue au club de sport L'Usine
2013: Sophrologue au Waou Club Med Gym Bercy

2002-2016 : Comédienne professionnelle cinéma- théâtre-radio

La recommandation sur Olivia

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    Olivia est un professeur de yoga de qualité et très à l'écoute, qui sait s'adapter au niveau et aux besoins de chacun. Sa gentillesse et sa douceur font de ses cours un agréable moment pour se ressourcer, tout en progressant réellement dans la pratique. Essayez le yoga avec elle, vous ne le regretterez pas!

    Célia
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