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Ahmed
Anderlecht 
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Entraineur à domicile auprès de particuliers comme de sportifs confirmés. J'ai élaboré mes propres programmes en fonction des besoins spécifiques chacun

Passionné depuis toujours par l'activité physique dans son ensemble, j'ai pratiqué de nombreuses disciplines individuelles et collectives avant de me perfectionner dans le Jiujitsu brésilien et devenir ceinture Noire.

Pour cela, je me suis perfectionné en CrossFit afin d'améliorer ma condition physique. C’est, à la fois, un sport et un programme de préparation physique et d’entraînement qui repose donc sur 3 principes clés : des mouvement fonctionnels, constamment variés et enchainés à relative haute intensité. N'oubliez pas que le sport améliore la santé et développe la condition physique en peu de temps : amélioration de la consommation maximale d’oxygène (VO²Max), diminution de la masse graisseuse et augmentation de la masse musculaire. Je me suis également spécialisé dans l'équilibre alimentaire le mieux adapté pour les sportifs et ceux qui le sont moins car l'alimentation est une des clés de la réussite.

L'entrainement physique vous teste et vous challenge mentalement et physiquement pour être «un meilleur vous-même ». Vous êtes en concurrence et en compétition avec vous-même pour accomplir vos objectifs personnels (perte de poids, meilleure forme physique, meilleure santé, etc.)

Infos pratiques sur Ahmed

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, la musculation, le self-défense, les arts martiaux. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Expériences de Ahmed

Je donne cours depuis 8 ans aux enfants et aux adultes. J'ai formé des dizaines de personnes professionnelles ou non et les résultats sont là quand la motivation est là. Donnez-vous les moyens d'atteindre vos objectifs.

Depuis 2009, j'ai conquis 31 podiums en Europe, 2 aux Brésil et 1 à Abu Dhabi.

Curriculum Vitae de Ahmed

Meilleurs résultats:

1er Spirit Challenge Pro 2015
1er Naga de Paris 2015
2ème Naga Dortmund 2016
1er Abu Dhabi World Trials 2011
4ème European BJJ 2009
1er Amsterdam BJJ Open Tournament
...

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