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Cours de yoga traditional à domicile débutant et avancé / traditional yoga for beginners & advanced 40/h
Somraj
(9 avis)
Noté 5/5 par ses élèves
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Profil et diplôme vérifiés
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Ce professeur est malheureusement indisponible

Cours de yoga traditional à domicile débutant et avancé / traditional yoga for beginners & advanced

Bonjour,
Je propose des cours de Yoga à domicile pour débutants et avancé.
Je suis Indien et enseigne la méthode traditionnelle de Hatha Yoga, J'ai grandi dans la capitale du Yoga, Rishikesh, en Inde, et le pratique depuis mon enfance. J'ai enseigné le Yoga et le Reiki pendant plus de 10 ans à des élèves internationaux, en cours particuliers et en petits groupes.
Le Yoga vise à améliorer la santé, la souplesse, la maîtrise du mental, à travers des postures (asanas), des enchaînements, la respiration (pranayama), la relaxation, la méditation, et un mode de vie plus sain.
Ainsi, la personne qui pratique devient capable de plus de discernement, possède plus d"énergie pour agir sur les causes des problèmes, ou traverse avec plus de sérénité les épreuves de la vie.
Le Yoga n’est pas une religion, chacun peut pratiquer et en retirer des bénéfices quel que soient ses croyances, son âge, ou sa pratique sportive.
Il se compose d'exercices et de postures physiques (les asanas) d'exercices de respiration (pranayama)et de relaxation.
Chacun peut trouver une pratique adaptée : plus physique et dynamique, plus douce,

A très bientôt!
(information cachée)

Le prix sera dégressif si le cours est collectif

Les 2 derniers avis sur Somraj

  • 5/5
  • M

    Parfait ! Je suis ravie de mes cours de yoga avec Somraj qui est un professeur très agréable, patient et professionnel aussi.
    Grâce à ses cours, j'ai une vie plus apaisée car ce sentiment de bien-être subsiste longtemps après nos rendez-vous.
    Des postures ont amélioré ma souplesse et je suis capable de gérer mieux mon stress grâce à la respiration et d'affronter des obstacles de la vie quotidienne avec plus de calme et de sérénité aussi,

    MAGDALENA, niveau intermédiaire
  • M

    Parfait ! Je prends des cours de yoga à domicile avec Somraj depuis plusieurs mois et ils répondent merveilleusement bien à mes attentes. C'est un professeur expérimenté, à l'écoute et exigeant juste comme il faut. Avec lui je passe un très bon moment et j'ai vraiment l'impression de progresser à chaque fois. J'attends toujours mon cours avec impatience !

    Maëlle

Infos pratiques sur Somraj

J'enseigne la remise en forme, le yoga, les autres sports.

Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Je donne des cours par Webcam.

Je me suis connecté, ces deux dernières semaines.

Expériences de Somraj

2011 -2015 Professeur de Yoga, cours particulier de yoga à domicile et dans centre de yoga, Paris et Ile de France
2006 – 2010 Professeur de Yoga, Shri Gita Ashram, Rishikesh, Inde
2002 – 2005 Assistant professeur de Yoga, NeoYoga Center, Dharamsala, Inde.

Curriculum Vitae de Somraj

2005 Formation de professeur de Hatha Yoga. Sivananda Ashram, Kerala, Inde.
2004 Formation de professeur de Ashtanga Yoga, Rishikesh, Inde
2003 Formation de massage Ayurvédique, Baba massage centre, Rishikesh, Inde.
2002 Formation de Hatha Yoga, Omkarananda Ashram Rishikesh, Inde.
2002 Formation de Reiki – niveau I à III (Praticien et Enseignant). Neo Yoga & Reiki Center, Dharamsalla, Inde.
2001 Formation de Hatha Yoga, Agma Yoga Center, Rishikesh, Inde.

Les 7 avis sur Somraj

  • 5/5
Évaluations certifiées

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables, elles correspondent à une vraie expérience vécue.

  • M

    Parfait ! Je suis ravie de mes cours de yoga avec Somraj qui est un professeur très agréable, patient et professionnel aussi.
    Grâce à ses cours, j'ai une vie plus apaisée car ce sentiment de bien-être subsiste longtemps après nos rendez-vous.
    Des postures ont amélioré ma souplesse et je suis capable de gérer mieux mon stress grâce à la respiration et d'affronter des obstacles de la vie quotidienne avec plus de calme et de sérénité aussi,

    MAGDALENA, niveau intermédiaire
  • M

    Parfait ! Je prends des cours de yoga à domicile avec Somraj depuis plusieurs mois et ils répondent merveilleusement bien à mes attentes. C'est un professeur expérimenté, à l'écoute et exigeant juste comme il faut. Avec lui je passe un très bon moment et j'ai vraiment l'impression de progresser à chaque fois. J'attends toujours mon cours avec impatience !

    Maëlle
  • N

    Parfait ! Tres professionnel, efficace et à l'écoute de mes attentes. J'en suis tres satisfaite.

    Nirmala
  • Parfait ! I have been taking yoga courses with SomRaj since two years. I was a beginner, two years ago, and now have a quite good level. He is an excellent professor, patient and instructive, but also always helping you to push your limits. I highly recommend him. Very professional and polite, and extremely knowledgable.

    Je suis des cours de yoga à domicile avec SomRaj depuis deux ans. J'étais débutante, il y a deux ans, et maintenant j'ai un très bon niveau. Il est un professeur excellent, patient et instructif, it il vous encourage toujours à pousser vos limites, aussi. Je le recommende vivement. Très professionel et poli, et extremmement compétant.

    Martha
  • G

    Parfait ! I'm awaiting Somraj phonecall at his return from India.
    He will surely call me the first week of April.
    Thanks, Guy

    Guy
  • B

    Parfait ! merci Somraj pour ce cours qui m'a aidé à mieux respirer. J'ai apprécié ta compétence et ta patience. A recommander

    Brigitte
  • A

    Parfait ! Très bon moment passé avec Somraj. A l'ecoute et très sympa. Malgré notre faible niveau et notre souplesse toute relative, nous avons pris beaucoup de plaisir. Somraj s'est adapté à notre niveau.
    Merci

    Arnaud

Les 2 recommandations sur Somraj

  • X

    Je pratique le Hatha Yoga avec Somraj depuis plusieurs années, je recommande cet enseignant pour son enthousiasme et la qualité de son enseignement (asanas variés, enchaînements dynamiques ou de détente, cours progressifs qui permettent une amélioration continuelle) Ses conseils pour pratiquer le yoga en autonomie au quotidien, son adaptation au niveau des élèves, ainsi que son apport sur la culture indienne sont les "petits plus" qui rendent les cours passionnants!

  • X

    Je pratique le Hatha Yoga avec Somraj depuis plusieurs années, je recommande ses cours pour son enthousiasme et la qualité de son enseignement (asanas variés, enchaînements dynamiques ou postures de détentes, cours progressifs qui permettent une amélioration continuelle). Ses conseils pour pratiquer le yoga en autonomie au quotidien, son adaptation au niveau des élèves, ainsi que son apport sur la culture indienne sont les "petits plus" qui rendent les cours passionnants!

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