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Cours de pole dance, stretching et renforcement musculaire à Longpont-sur-orge (en Essonne) 45/h
Angélique
(1 avis)
Noté 5/5 par ses élèves
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Cours de pole dance, stretching et renforcement musculaire à Longpont-sur-orge (en Essonne)

Il n'est pas nécessaire d'être mince, jeune et sportive pour pratiquer la pole dance, cette activité consiste à travailler les muscles en profondeur et progressivement, ce changera votre corps et améliorera votre confiance en vous.

Les cours se déroule à Longpont-sur-orge, où j'ai aménagé une salle de pole dance. Pour un cours semi-particulier réservé sur les créneaux horaires définis:
- Le 1er cours d'initiation est à 15 euros
- Cours de pole dance: 25 euros
- Cours de stretching/ renforcement musculaire : 15 euros

Pour des cours particuliers, sur les créneaux horaires "libres":
- Cours 1 personne: 45 euros
- Cours entre ami(e)s (3 pers.): 70 euros
- Cours entre ami(e)s (4 pers.): 90 euros

Possibilité de prendre des cartes de 10 cours pour un tarif dégressif.

La dernière recommandation sur Angélique

  • 5/5
  • S

    Je suis les cours de pole dance et de renforcement musculaire avec Angelique depuis bientôt 1 mois et je suis plus que satisfaite !!!
    Elle a su être a l'écoute et me proposer un programme adapté à ma situation. Ayant arrêté le sport quelques années, c'était difficile de me remettre dedans mais Angélique a su me remotiver et me redonner envie de faire du sport régulièrement.
    De plus, sa salle a domicile est très bien aménagée (2 barres de pôle, un sol adapté, des miroirs, des tapis, des poids etc.) ce qui permet de suivre un cours perso ou collectif.
    Toujours de bonne humeur et très pédagogue, je recommande vivement Angélique! :)

    Serena

Infos pratiques sur Angélique

J'enseigne la pole dance. Pour les niveaux débutant, intermédiaire.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile.

Je donne des cours par Webcam.

Je me suis connectée, ce mois-ci.

Expériences de Angélique

Je propose des cours avec un suivi, en fonction de vos horaires et objectifs:
- Affiner la silhouette
- Gagner en souplesse
- Soulager les douleurs dorsales
- Pour le fun
- Se réconcilier avec le sport en douceur...

Chaque cours est unique et adapté à vos envies et vos objectif

Curriculum Vitae de Angélique

Passionnée de danse depuis mon plus jeune âge, après des études dans le sport (STAPS) j'ai décidé de m'orienter vers ma passion, la danse, auprès de Mariana BAUM (pionnière de la pole dance en France) à l'école Pole dance paris.

La recommandation sur Angélique

  • 5/5
  • S

    Je suis les cours de pole dance et de renforcement musculaire avec Angelique depuis bientôt 1 mois et je suis plus que satisfaite !!!
    Elle a su être a l'écoute et me proposer un programme adapté à ma situation. Ayant arrêté le sport quelques années, c'était difficile de me remettre dedans mais Angélique a su me remotiver et me redonner envie de faire du sport régulièrement.
    De plus, sa salle a domicile est très bien aménagée (2 barres de pôle, un sol adapté, des miroirs, des tapis, des poids etc.) ce qui permet de suivre un cours perso ou collectif.
    Toujours de bonne humeur et très pédagogue, je recommande vivement Angélique! :)

    Serena
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