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Cours de hatha yoga adultes et enfants a domicile ou en salle

Il faut pratiquer le yoga avec une certaine régularité, avoir un rythme dans son quotidien, même quelques heures par-ci par là dans la semaine

Vous serez surpris et vous constatez certains changement parmi les plus connus sommeil amélioré, plus d'énergie, perte de poids, développement musculaire, digestion stimulée et plus concentrés au travail.

fonctionnement d'une séance (avoir un estomac léger)
on commence toujours par échauffé le corps, pour travailler ensuite avec les respirations et continuera pas les postures pour fini avec une petite relaxation en fin de séances la relaxation est très importante de le hatha yoga, c'est un moment ou son corps reprend l’énergie dont il a besoin.

Le prix sera dégressif si le cours est collectif

J'enseigne le yoga. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je donne des cours par Webcam.

Expériences de Carine

Professeur et passionnée de hatha yoga, le yoga est pour moi un art de vivre
Avec des années de pratique et de désir de partager cette expérience j'aime transmettre cette passion, soit dans des endroits calmes et appropriés ou à domicile.
Mon objectif est de répondre à vos attentes et de vous offrir un moment agréable

Mon sérieux et ma bonne humeur me permet de trouver à coup sûr le petit plus qui fera de votre temps libre un réel moment de plaisir et de détente.

Curriculum Vitae de Carine

Professeur de Hatha yoga adulte de enfants à domicile ou collectifs
Conseillère de remise en forme avec l'aloe vera,
Praticienne en massage-bien-être

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