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Anna
50€ /h
1er cours offert !
Superprof depuis plus de 2 ans
Profil professeur vérifié
Répond en 14 heures
1er cours offert

Un concept de fitness, de bien-être physique, dédié aux besoins et objectifs individuels du pratiquant

Concept de fitness individualisé, de bien-être physique, dédie aux besoins et objectifs individuels du pratiquant. Chaque séance, chaque entrainement est inspiré, conçu et ajusté comme une pièce de haute-couture au profil du client.

Fixez vous-même les horaires, l'endroit, -domicile, lieux de travail, salle de gym, espace extérieur-.

Sentez l'effort physique sculpter le corps et le moral et laissez-vous surprendre par les endorphines libérées pendant et après l'activité sportive.

METHODES D'ENTRAINEMENT

- Calisthenics, iso/plyometric
- TRX suspension training
- Pilates mat
- VIPR
- Kettlebell workouts
- Indoor/Outdoor cardiovascular activities
- HIIT/Circuit Bootcamp petit group training
- Squash
- Stretching

OBJECTIFS

- Amincissement / perte de poids
- Renforcement musculaire
- Récupération après grossesse/ blessure
- Flexibilité/ correction posture
- Remise en forme accélérée

SOLO
Séance 1h 65€
10 séances de 1h 600€
20 séances de 1h 990€

DUO
Séance 1h 90€
10 séances de 1h 850€
20 séances de 1h 1600€

3 PERSONNES
Séance 1h 110€
10 séances de 1h 990€
20 séances de 1h 1750€

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness, le stretching, le pilates, l'athlétisme.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.
Je donne des cours par Webcam.

Expériences de Anna

Ancienne sportive de haut niveau (basketball), elle a pratiqué à titre personnel plusieurs sports, (kayak flatwater, athlétisme-200m/saut en longueur) et continue à partager son temps sportif entre le squash et le TRX-pilates combo training.

Anna a aujourd'hui plus de 12 ans d'expérience en fitness personal training.

Curriculum Vitae de Anna

Titulaire d'un Master 2 en Sciences du Sport et des Activités Physiques et diplômée de I.A.F.A college (International Aerobic & Fitness association).

Les professeurs similaires

du coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de fitness accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de stretching n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

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