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Coach de vie - Session de coaching personnel et cardio boxe -

Besoin de se poser, de trouver un nouvel élan pour changer de vie, se reconstruire ou s’orienter, des sessions de coaching peuvent vous aider pour clarifier les situations, les blocages. Nous faisons un point ensemble, identifions vos besoins, et les sources d'énergie pour avancer et se sentir bien.

La méthode comprend des sessions en mode entretien ainsi que des sessions sportives sur un base d'entrainement de boxe.

La tête et le corps sont liés. Nécessité de travailler sur ces deux aspects. Nous ne sommes pas des plantes, nous devons bouger pour nous sentir bien, pour entretenir notre corps, c'est dans notre ADN.

J'enseigne la psychologie.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je donne des cours par Webcam.
Je me suis connecté cette semaine.

Expériences de Jeff

J'interviens dans le développement personnel, particulièrement :
- Perte de poids : envie de retrouver la vitalité et la forme, améliorer votre silhouette et vous sentir mieux.
- Changement de vie : envie de changer de cadre de vie, de lieu, d’activité professionnelle ou autres. Je vous aiderai à valider vos envies (ou pas, parfois quelques ajustements sont nécessaires seulement)
- Transition, reconstruction : vous avez traversé une convalescence, un trauma intense et vous souhaitez rebondir, trouver l’énergie nécessaire pour aller de l’avant, car vous vous souvenez que la vie peut être belle et les années à venir mérite d’être savourées.
- Prise de décision : plusieurs possibilités mais un seul choix possible, comment décider quand les enjeux sont majeurs, et en ayant qu’une information partielle sur le futur.
- Orientation : choisir une filière scolaire, une carrière est souvent difficile. Plusieurs options sont disponibles, un seul choix est possible, que l’on veut le plus optimal. Un travail sur vos besoins, vos valeurs et vos rêves vous permettront de mieux vous connaitre et de valider des choix de parcours.
- Préparation aux concours (motivation, concentration, gestion du stress, confiance en soi) : les examens et concours demandent une véritable mis en condition pour atteindre ses objectifs.Je vous aidera à booster votre gnaque.

Je vous accompagnerais le long de votre cheminement pour trouver vos solutions, celles qui vous parlent. Ne vous laissez pas aller, décidez et mettez-vous en mouvement! Vous vous sentirez mieux dans votre tête, mieux dans votre corps, sinon on se traine, on râle, on n'est pas bien... ce n'est pas une belle vie. Ne lâchez pas l'affaire et passez à l’action. Mental!

Curriculum Vitae de Jeff

- Coach certifié "Master Coach ICI"
- Expérience en remise en forme, gestion du stress, diététique et développement personnel (changement de vie, transition, prise de décision)
- Moniteur fédéral de Savate Boxe Française
- Diplômé école ingénieur et universitaire et expériences professionnelles en management dans les secteurs de l'ingénierie et de la finance internationale (France, UK)

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