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Coach Sportif spécialisé dans la perte de poids ,Boxe et course à pied, donne cours pour débutant ou compétiteur 50 /h
Jerome
(9 avis)
Noté 5/5 par ses élèves
5h Répond en 5 heures
Profil vérifié
Superprof depuis plus de 3 ans

Coach Sportif spécialisé dans la perte de poids ,Boxe et course à pied, donne cours pour débutant ou compétiteur

- Cours pour débutant,confirmé ou compétiteur, le niveau sera adapté selon vos besoins et votre condition physique: le but est de développer vos faiblesses pour vous améliorer.
- Le cours est basé sur une motivation mentale et sur la connaissance de votre corps afin de pouvoir suivre au mieux les cours (échauffement,renforcement physique, cours techniques,relaxation)
- La spécialisation sur la perte de poids consiste à vous faire perdre les kilos en trop sans faire de régime.Je saurai vous faire perdre de 5 à 30 kg ou plus et ne jamais les reprendre.
- Nombreuses connaissances dans la physiologie du corps humain,la nutrition et sur la préparation physique
La progression commence par une connaissance de soi et un renforcement mentale

- Possibilité de faire un tarif de groupe
- Salles disponibles pour effectuer des entrainements

Les 2 derniers avis sur Jerome

  • 5/5
  • Parfait ! Jérôme a su rapidement adapter des exercices spécifiques à mon niveau et à mes objectifs. Son expérience du sport de haut niveau fait de lui un coach qualifié. Je suis confiant que grâce à ses cours et ses conseils je réussirai à performer au meilleur de mes capacités. Il est aussi très sympa ce qui rend les séances (un peu) moins difficiles.

    Alexandre
  • Parfait ! Jérôme est très professionnel, pédagogue et à l’écoute. Chaque entrainement est différent et permet de progresser rapidement, le tout dans la bonne humeur.
    Mon objectif initial était de courir 10 km, l’ayant atteint en 3 semaines, on s’entraine maintenant pour un semi marathon.
    Ses conseils (sportifs et nutritionnels), techniques et encouragements me poussent à me dépasser un peu plus chaque semaine.
    Je le recommande vivement.

    Fanny

Infos pratiques sur Jerome

J'enseigne le coach sportif, le fitness, la musculation, la course à pied, la boxe. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Je donne des cours par Webcam.

Expériences de Jerome

- Boxeur depuis l'âge de 10 ans avec des titres nationaux, je donne des cours au débutant et compétiteur ,également des cours collectifs de 80 personnes..Je suis également sparring partner pour des competiteurs au niveau mondial
- Spécialisé dans la course à pied de 10 kms,semi-marathon et Marathon avec de très bons résultats
- Les élèves ayant suivi mes entrainements ont pu largement progressés et ont pu remplir leur objectifs.

Curriculum Vitae de Jerome

- Champion de france kick boxing 2002, champion ile de france kick boxing 2000,2001, champion ile de france boxe francaise 1994
- Meilleure performance au Paris-versailles 1h02, arrivée 18eme /4000 au Paris-Saint germain,1h22 au semi marathon de paris...

Les 7 avis sur Jerome

  • 5/5
Évaluations certifiées

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables, elles correspondent à une vraie expérience vécue.

  • Parfait ! Jérôme a su rapidement adapter des exercices spécifiques à mon niveau et à mes objectifs. Son expérience du sport de haut niveau fait de lui un coach qualifié. Je suis confiant que grâce à ses cours et ses conseils je réussirai à performer au meilleur de mes capacités. Il est aussi très sympa ce qui rend les séances (un peu) moins difficiles.

    Alexandre
  • Parfait ! Jérôme est très professionnel, pédagogue et à l’écoute. Chaque entrainement est différent et permet de progresser rapidement, le tout dans la bonne humeur.
    Mon objectif initial était de courir 10 km, l’ayant atteint en 3 semaines, on s’entraine maintenant pour un semi marathon.
    Ses conseils (sportifs et nutritionnels), techniques et encouragements me poussent à me dépasser un peu plus chaque semaine.
    Je le recommande vivement.

    Fanny
  • Parfait ! Un coach pédagogue, efficace, motivant, inventif dans les exercices et toujours souriant. Il arrive à me pousser jusqu'à mes derniers retranchements.
    N'ayant jamais couru de ma vie, mon objectif était de courir un semi marathon. Il a réussit à m'enseigner les techniques qui me permettent de gagner en vitesse et résistance, couplées à des conseils en nutrition. En 1 mois seulement, je cours 30% plus vite qu'avant. Les résultats sont là. Je le recommande vivement.

    Myriam
  • F

    Parfait ! Excellent prof, sympa et dynamique. Beaucoup d'expérience et des conseils bien visés. Très professionnel, qui a su parfaitement s'adapter aux attentes & aux objectifs. Je le recommande vivement !

    François
  • Parfait ! Un coach très serieux, des exercices ciblés et variés.
    Jerome fait preuve de pédagogie et sait faire évoluer son élève.
    Je le recommande à tous , débutant ou confirmé.

    Emmanuelle
  • F

    Parfait ! Sérieux, professionnel, sympa. Je le recommande. J'appréhendais l'apprentissage de la course à pieds. Finalement, ça va ! Jérôme sait vous rendre les choses faciles. Ça se fait en douceur, sans souffrance et donne envie de continuer et d'installer cette routine santé/bien-être dans l'agenda de façon pérenne.

    Frederique
  • L

    Parfait ! Excellent professeur, motivant et motivé à nous aider à progresser, les cours sont complétés par de nombreux conseils adaptés à la situation. Je pars de rien dans le sport et pourtant je sens l'impact des progrès après deux-trois semaines.

    Je recommande largement Jérôme, que vous soyez débutant ou confirmé n'hésitez pas :) C'est une valeur sûre !

    Louis

Les 2 recommandations sur Jerome

  • C

    Jerome est un très bon coach, il est sérieux et professionnel. Il donne des cours avec des exercices variés et adaptés à l'élève. Je suis très satisfaite des cours qu'il me donne et prévois de continuer longtemps avec lui. Je le recommande à tous ceux qui cherchent un coach sportif fiable et compétent.

    Caroline
  • C

    Jerome est un coach très sérieux et professionnel. Il donne de très bon cours avec des exercices variés et adaptés à l'élève. Je suis très satisfaite de ses cours et prévois de continuer longtemps avec lui. Je le recommande à tous ceux qui cherchent un coach sportif fiable et compétent.

    Caroline
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