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Donner des cours
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Coachdeslacs
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Coach sportif donne séances de remise en forme à domicile - Savoie/Haute Savoie/Suisse

Les séances d'entraînement sont sur la base d'1 heure. Je fournis moi même le matériel nécessaire (tapis de sol, haltères, élastiques, etc).

3 axes de travail: renforcement musculaire (développement musculaire, tonification, postural, pré et post natal, power plate), cardio vasculaire (perte de poids, gain de souffle et de condition physique, gain en endurance), détente (stretching, relaxation, méditation, aquagym).

Ma devise: allier résultats et convivialité.

Infos pratiques sur Coachdeslacs

J'enseigne le coach sportif.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Je donne des cours par Webcam.

Expériences de Coachdeslacs

Professeur de Fitness et Personal Trainer, je me suis construit depuis 2003 une solide expérience dans le milieu de la remise en forme et du bien être. Je travaille aujourd'hui avec ma propre clientèle, à domicile comme en plein air, au sein de centres de Fitness et d'associations et en collaboration avec divers hôtels, entreprises et partenaires esthétiques.

Curriculum Vitae de Coachdeslacs

Brevet d'Etat Métiers de la Forme
Instructeur Power Plate et TRX
Instructeur Les Mills
Instructeur aquatique

Actuellement coach sportif au Fitness Parc Malley de Lausanne, à l'American Fitness de Genève et à Fit & Form (Metz Tessy).

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