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Aide Donner des cours
Yohann
  • (14 avis)
50€ /h
Ambassadeur Superprof
Profil et diplôme vérifiés
Répond en 3 heures
Noté 4.9/5 par ses élèves

Coach sportif à domicile et en plein air - Paris et Ile de France

Changez votre mode de vie, votre corps, le regard des autres, reprenez confiance en vous en pratiquant une activité sportive adaptée encadrée et ce quel que soit votre âge,votre sexe et votre condition physique de départ.
Mobilisable sur toute l’île de France
I SPEAK ENGLISH AND FRENCH.

Vous apprendrez les bonnes postures, les erreurs à éviter et vos progrès seront rapidement visibles. Chaque séance est différente et peut se dérouler chez vous ,à l'extérieur, en salle ou tout autre lieu de votre choix selon votre programme.
Vous aurez un entrainement adapté à vos objectifs, un suivi continu afin de maximiser votre potentiel !!!

Doté d'une expérience reconnue dans le domaine sportif, ayant la maîtrise et la connaissance des protocoles indispensables à toute réussite, je serais à vos côtés pour atteindre vos objectifs.
Par votre volonté, votre engagement dans l'effort et votre régularité, vous trouverez auprès de moi la technique, le soutien et l'encouragement nécessaires au résultat désiré.
Je vous propose également un service nutritionnel afin de disposer d'une alimentation adaptée aux entraînements sportifs proposés et ainsi optimiser vos résultats.

Je m'engage, avec votre participation déterminée, à vous suivre pour relever votre challenge.

Je vous propose du coaching personnalisé à domicile et en extérieur ciblé sur ses différents axes clés : la perte du poids, la prise de masse, la tonification, la préparation physique, les sports de combats, la remise en forme, la réhabilitation, la gym jeune maman et la gym senior.

Perte de poids
En fonction de votre IMC (indice masse corporelle) et de vos objectifs, je mettrais en place un programme sportif qui vous sera adapté.

Prise de masse
Je mettrais en place avec vous un programme d'exercices visant à développer votre masse musculaire.

Coaching spécifique
Reprise d'activité sportive après blessure, préparation à une compétition ou préparation ciblée : préparation ski, boxe, danse, pilates...

Spécial séniors
"Le sport c'est la santé"
De la simple perte de poids au travail sur l'équilibre, les bienfaits sont nombreux.
Prévention de l'ostéoporose, libération des tensions, amélioration du système immunitaire.

Post grossesse
Après avoir accompli vos séances de rééducation périnéale, je vous aiderais à retrouver une belle silhouette.

Spécial mobilité réduite
En fonction de votre handicap je saurais vous élaborer un programme sportif adapté.

Tonification sculpt
L'élaboration d'exercices spéficiques par mes soins vous permettra d'atteindre votre objectif.

Disponibilité : Tous les jours de 6h à 23h
Il est à noter qu'un supplément peut être appliqué aux séances débutants entre 6h00 et 8h00 du matin et nocturnes.

Le tarif affiché sur le site est celui pratiqué dans le cas d'une séance unique dans la semaine.
Toutefois il est à noter qu'un supplément peut être apliqué aux séances débutants entre 6h00 et 8h00 du matin et horaires de nuit.
Sportivement

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness, la course à pied, le renforcement musculaire. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.
Je donne des cours par Webcam.
Je me suis connecté cette semaine.

Les 14 avis sur Yohann
  • 4.9/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

Les 9 évaluations sur Yohann

O
Olga débutant

Parfait ! Yohann is a fantastic couch, he will really test your limits but with a lot of encouragement and optimisms. Yohann is very inspiring and explains things super clearly. Me and my husband cannot recommend him more!


Laura

Bien ! Yohann est un super coach !
Toujours de bonne humeur, à l'écoute des besoins et surtout sans aucune pitié !!
Je n'ai jamais vu des cours qui passaient aussi vites.
Merci beaucoup pour tout ce que j'ai appris !


K
Keshia débutant

Parfait ! A votre écoute, Yohann est un coach qui vous amènera à vous dépasser et à atteindre vos objectifs quelque soit votre situation de départ (je l'ai choisi pour la perte de poids). Séance de sport "très agréable" malgré l'effort physique !

Les 5 recommandations sur Yohann

S
Sylvie

Yohann me coache depuis 1 an, à raison de deux coaching par semaine. Mon objectif était de mincir et me tonifier .Toutes les semaines, Yohann se rend à mon domicile pour des séances de coaching intensives, dynamiques. Le travail est très varié, alternance de cardio et de renforcement musculaire. Il sait aussi, m’encourager, s’adapte à ma forme, mon humeur, mes douleurs quand il y en a.
Après 4 semaines, j’ai vraiment vu une différence sur ma silhouette. Pour avoir fait d’autres cours avec d’autres coaches, j’ai vu une réelle différence. Je n’avais jamais eu de résultats en fait avec les autres. On ne s’ennuie jamais, je suis toujours contente de faire mon cours et s’il arrive que je ne n’ai pas mon coaching car je ne suis pas disponible pour raison professionnelle, ça me manque vraiment. Yohann m’a réconcilié avec le sport !
Il est toujours souriant, disponible et à l’écoute. Il vous met en confiance, par sa compétence et son professionnalisme. Je vous le recommande à 300% vous ne serez vraiment pas déçu.


X
Xavier

Yohann est sérieux tout en étant plein d'entrain.
Il connaît parfaitement son job et saura vous faire un programme adapté à votre objectif.
Yohann m'a toujours fait dépasser mes limites dans la bonne humeur.
Ses cours ont toujours été un plaisir car il sait transmettre son énergie avec beaucoup d'humanité.
Merci à Yohann


Firas

Que dire ... Aujourd'hui je méne des competitions en Belgique ; je fais des shows de street workout grâce à un entrainement régulier et des methodes d'entrainement qui fonctionnent. Je les ai decouvertes avec Yohann le coach sportif : il est trés serieux et me donne que des bons conseils même lorsque je stagne.
C'est un coach de haut niveau, exemplaire, j'avance grâce à lui. Aujourd'hui cela fais 3 ans que je pratique le sport et il est toujours aussi présent pour partager ses experiences et ses methodes d'entrainement .

Expériences de Yohann

9 années d'expérience
- speak English and french
- Création de coachspartiate
- Plus d'une centaine d'élèves formés
- a exercé au sein des forces de l'ordre
- Maitrise de l'anatomie et de la biomécanique
- Préparation physique de combattants, de militaires, de sapeur pompiers de Paris et de policiers.
- préparation physique de mannequins
- Coaching physique et Coaching mental
- Coachings enfants & adolescents
- Coaching de seniors
- Coaching Post-grossesse
- Relaxation
- Service nutritionnel
- Entrainement au TRX
- Transformation physique record (hommes et femmes)
- Lancement du TREPS TRAINING
- Coaching journée nationale d'appel à la Tsédaka en présence du ministre de l'Intérieur

Curriculum Vitae de Yohann

Speak English and french
Master STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) mention entraînement sportif
ISSA (International Sports Sciences Association - Orlando (USA) Master Trainer Certification
ACE (American Council On Exercise) - Californie Personal Trainer Certification
Lancement du TREPS TRAINING
Démonstration en présence de Bernard Cazeneuve à l'occasion de la journée d'appel à la Tsédaka.
Coach en chef coachspartiate

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