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Sebastien
 
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Coach sportif avec diplome bpjeps et bts dietetic disponnible sur paris et tout l'ile de france

Son expérience de coach


Bonjour je m'appelle Sébastien

Coach Sportif individuel depuis 10 ans, je considère le sport et l'activité physique comme un point important de la vie quotidienne, quel que soit l'âge du pratiquant. Le sport favorise le bien-être physique et mental, il permet également de nous évader et de nous sortir des inquiétudes de la vie quotidienne. Il permet enfin de prendre conscience de nos capacités et d'atteindre des objectifs physiques personnels.

Que ce soit pour perdre du poids se tonifier,retrouver la ligne après une grossesse, préparer une compétition ou tout simplement garder la forme, je m'efforcerais de répondre aux mieux à vos attentes et ensemble j'en suis sur nous atteindrons les objectifs que vous vous êtes fixés.

Mon diplôme de BPJEPS AGFF m'a permis d'acquérir de nombreuses compétences afin d'optimiser et de varier au maximum le contenu des séances.

Mon maitre mot : l'Adaptation à vos qualités physiques et à l'environnement.

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness, la musculation, le renforcement musculaire. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je donne des cours par Webcam.

Expériences de Sebastien

- Remise en forme générale;
- Perte de poids;
- Musculation;
- Tonicité musculaire (femme);
- Préparation physique pour un sport particulier ou pour un examen ou un concours.

En tant que personal trainer, je vous aide à définir ces objectifs, en évitant les comportements inadaptés ou dangereux.

Curriculum Vitae de Sebastien

2004-2005 Bpjeps Mention D
2005-2007 Bts Dietetic
2016-2016 Formation trx [ S/F/G/R/FORCE]

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