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Coach sport santé bien être au val d'europe encadre la marche nordique, la gym douce et le jogging 50 /h
Karim
(1 avis)
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Coach sport santé bien être au val d'europe encadre la marche nordique, la gym douce et le jogging

Besoin de perdre du poids ? De vous sentir mieux dans votre corps et/ou votre esprit ? D'un complément de sport ? Ou de simplement se défouler après une longue semaine de travail ?

Ce concept est fait pour vous! Le coach personnel se déplace à domicile ou près de chez vous pour vous faire travailler à votre niveau.
Le programme que nous proposons convient à toutes personnes et ce, quelque soit votre morphologie ou votre age.
Nous adaptons le programme à vos besoins. Nous travaillons en grande partie avec le milieu environnant et profitons des installations naturelles et/ou urbaines pour l'entraînement. Cette méthode permet une meilleure oxygénation - contrairement à un travail en salle - développe vos systèmes cardio-vasculaire et cardio-respiratoire, et aide ainsi à prévenir des problèmes de cholestérol ou de maladies cardiaques.
Les exercices proposés sont toujours adaptés à votre morphologie, votre niveau actuel et à vos attentes.
Faites appel à un coach personnel et coach sportif pour vous guider et vous conseiller

Les programmes :
Prise de masse
Perte de poids
Entretien pour maintenir sa ligne
Contenu d'une séance avec un coach sportif :
Échauffement / cardio : pour éliminer les toxines et préparer le corps pour la séance.

Raffermissement / musculation : ici, nous travaillons essentiellement sur la base de vos besoins (abdos/fessiers/cuisses/ventre/bras).
Relaxation / stretching : pour relâcher le corps après l'effort et profiter pleinement des bienfaits de la séance.
Votre coach personnel vous accueille tous les jours à partir de 6 h du matin et s'adapte à votre emploi du temps.
Tarif à partir de 25 euros l'heure de coaching personnalisé.

Le tarif est défiscalisé à hauteur de 50 %

Le dernier avis sur Karim

  • 5/5
  • Parfait ! Professeur qui est à l'écoute et qui répond aux attentes et aux objectifs de manière professionnel et ludique. On se sent bien avec lui.

    KARIM

Infos pratiques sur Karim

J'enseigne la remise en forme, la musculation, le stretching, l'athlétisme.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Je donne des cours par Webcam.

Expériences de Karim

Entraîneur d'athlétisme depuis 1994, Educateur sportif depuis 1996 et préparateur physique depuis 2001. J'ai encadré tous les publics à savoir les enfants, les adolescents, les adultes et les séniors. Tous mes élèves ont progressé dans une ambiance conviviale et de réussite.

Curriculum Vitae de Karim

Diplômé d'Etat d'éducateur sportif
Diplômé de la Fédération Française d'athlétisme
Athlète de haut niveau sur le marathon
Vice champion de france 2012 sur le 3000 m.
Prépare le marathon en 2 h 20.

L'avis sur Karim

  • 5/5
Évaluations certifiées

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables, elles correspondent à une vraie expérience vécue.

  • Parfait ! Professeur qui est à l'écoute et qui répond aux attentes et aux objectifs de manière professionnel et ludique. On se sent bien avec lui.

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