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Sebastien
 
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Bilan de condition physique suivi diététique programme alimentaire et sportif adapté

Enseignent en activité physique adapté je travail dans un grand complexe en collaboration avec médecin, ostéopathe, kinésithérapeute et nutritionniste.

Ce que je vous propose lors du bilan de forme, c'est de vous orientera vers la bonne activité en fonction de vos capacités physiques du moment et de votre objectif. Expérimenté dans la remise en forme et la réathletisation, un programme personnaliser vous sera concocter par mes soins pour répondre au mieux à votre projet.

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, la musculation, les arts martiaux, la natation. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je donne des cours par Webcam.

Expériences de Sebastien

En travaillent ensemble je vous accompagnerai vers un entrainement sportif de :

•Reconditionnement à l'effort
•Renforcement musculaire (abdos-fessiers…)
•Cardio-training
•Natation ou séance aquatique (pack séances spécifique + programme d'exercices)
•Assouplissement et bien-être

Mais aussi pour les plus avancés

•Coaching sportif performance (40 séances en 40 jours + programme nutritionnel)
•Préparation physique spécifique à un sport
•Programme prise de masse cycle 10 semaine + programme nutritionnel
•Programme sèche et définition musculaire cycle 10 semaine + programme nutritionnel

Curriculum Vitae de Sebastien

Je suis diplômé d'un Master en Activité physique adapté du diplôme de maitre nageur sauveteur et du diplôme de formateur des brevet professionnel de coach sportif au creps ile de France

Les professeurs similaires

du coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de musculation accessible(s) pour tous ! Suivre des cours d'arts martiaux n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

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